Utilità

Georges Hébert sintetizza molto bene quella che noi riteniamo un’ottima filosofia di allenamento.

Vogliamo che il nostro corpo possa rispondere bene alle nostre esigenze, sia personali che sportive. Così abbiamo ampliato il concetto e lo abbiamo reso ancora più attuale:

“essere pronti per essere utili“

Questo soddisfa a pieno l’impegno che Fit-Factory mette a servizio del cliente. L’impegno di creare nel corpo l’adattamento necessario alla soddisfazione delle proprie individualità. La capacità di controllare il nostro corpo per raggiungere i nostri obiettivi.

Il metodo

Il metodo proposto in Fit-Factory prevede lo sviluppo delle capacità fondamentali del nostro corpo.

Attraverso la mobilità. la stabilità ed il controllo, infatti, ci è possibile proporre dei workout che soddisfino sia la forza che la resistenza.

Personal training e allenamenti a piccoli gruppi

Molto diverse sono state, e sono, le esperienze di tutti i clienti, sia in ambito sportivo che in ambito personale.

La possibilità di soddisfare le diverse esigenze è dovuta alla trasversalità con cui l’allenamenti funzionale si pone ed il nostro metodo, infine, ne garantisce il corretto approccio.

**PERSONAL TRAINING INDIVIDUALE**
Sarai seguito individualmente con una soluzione studiata ad hoc per le tue esigenze.

**ALLENAMENTI A PICCOLI GRUPPI**
Il compromesso ideale per lavorare bene, in compagnia. Classi di lavoro di massimo 8 persone

Preparati per il tuo workout

Ogni allenamento in Fit-Factory è studiato e segue un criterio di progressione che consente ai clienti di migliorare e tenere monitorati i progressi.

Il metodo proposto infatti include check up costanti, anche per la soluzione “allenamenti in piccoli gruppi”, permettendoci così di accompagnarti verso il tuo obiettivo in modo sicuro e misurabile.

COS’è l’allenamento funzionale

Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di piu' gruppi muscolari. Scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni base per cui è nato.

filosofia di allenamento

Il movimento del corpo è possibile attraverso la mobilità, la stabilità ed il controllo. In questo modo l’allenamento funzionale è al nostro servizio.